Une formation hijama est un programme d’apprentissage théorique et pratique qui enseigne la technique des ventouses sèches et scarifiées, issue de la médecine traditionnelle islamique et gréco-arabe. Elle dure généralement de 1 à 5 jours selon les organismes, couvre l’anatomie, l’hygiène, les points de cupping et les contre-indications, et délivre une attestation ou un certificat à l’issue.
Qu’est-ce que le hijama et pourquoi s’y former ?
Le hijama, ou cupping thérapeutique, est une pratique ancestrale qui consiste à poser des ventouses sur la peau pour stimuler la circulation sanguine, éliminer le sang stagnant et soulager diverses tensions. Connue depuis plus de 3 000 ans, elle est mentionnée dans la médecine prophétique islamique et continue d’attirer un intérêt croissant en Europe et dans les pays francophones.
Se former au hijama répond à plusieurs motivations :
- Proposer un accompagnement bien-être complémentaire à une clientèle en demande de médecines naturelles.
- Intégrer cette technique à une pratique déjà existante (massothérapie, naturopathie, réflexologie).
- Exercer de façon autonome dans un cabinet dédié ou à domicile.
- Approfondir une démarche personnelle de développement et de santé holistique.
En 2026, la demande pour les praticiens formés au hijama ne cesse de croître, portée par un intérêt général pour les thérapies alternatives et le retour aux médecines traditionnelles.
Que contient concrètement une formation hijama ?
Le contenu d’une formation hijama sérieuse couvre à la fois les fondamentaux théoriques et la mise en pratique sur mannequins ou sur volontaires encadrés. Voici les grands modules habituellement enseignés :
Les bases théoriques indispensables
- Histoire et origine du hijama : médecine prophétique, héritage grec, développement en médecine traditionnelle chinoise (cupping).
- Anatomie et physiologie : connaissance des zones traitées, des vaisseaux superficiels, des organes sous-jacents.
- Les points de cupping : points sunnah (recommandés), points spécifiques par pathologie ou objectif, cartographie corporelle.
- Contre-indications absolues et relatives : grossesse, anticoagulants, maladies cutanées, diabète sévère, etc.
- Hygiène et asepsie : stérilisation du matériel, gestion des déchets biologiques, port des équipements de protection.
La partie pratique et les gestes techniques
- Manipulation des ventouses sèches (dry cupping) pour la détente musculaire.
- Technique de la scarification légère (lancettes stériles à usage unique) pour le hijama humide.
- Positionnement du client, durée de pose, retrait et nettoyage post-séance.
- Gestion des réactions (hématomes, étourdissements, réactions vagales).
- Tenue du dossier client et suivi des séances.
Quels sont les différents types de formations hijama disponibles ?
Il existe plusieurs formats adaptés à des profils et des contraintes différents.
La formation en présentiel
C’est le format le plus recommandé pour les débutants. Elle se déroule sur 1 à 5 jours dans un centre spécialisé, avec un formateur certifié. Elle permet une supervision directe des gestes techniques, cruciale pour la sécurité. Certains organismes proposent des week-ends intensifs, d’autres des modules répartis sur plusieurs semaines.
La formation hybride (e-learning + présentiel)
De plus en plus répandue, cette formule combine des modules théoriques en ligne (vidéos, PDF, quiz) et une journée ou deux en présentiel pour valider les gestes pratiques. Elle convient aux personnes ayant peu de disponibilité ou vivant loin des centres de formation.
La formation en ligne pure
Certains organismes proposent des cursus 100 % distanciels. Attention : si la théorie peut être assimilée à distance, la pratique ne peut pas être validée sans supervision physique. Préférez toujours une formation incluant au moins une journée de pratique encadrée.
Comment choisir une formation hijama de qualité ?
Face à la multiplication des offres, plusieurs critères permettent de distinguer une formation sérieuse d’un programme bâclé.
- Vérifier les qualifications du formateur : expérience pratique, formation médicale ou paramédicale complémentaire, références vérifiables.
- S’assurer du contenu du programme : hygiène, anatomie, contre-indications et gestes pratiques doivent tous figurer dans le syllabus.
- Exiger un support de cours écrit : manuel, fiches techniques ou accès à une plateforme pédagogique.
- Vérifier la certification délivrée : attestation de formation, certificat nominatif, reconnaissance par une association professionnelle reconnue.
- Contrôler les conditions d’hygiène : matériel à usage unique, protocole d’asepsie clairement défini lors des sessions pratiques.
- Lire les avis d’anciens stagiaires : forums spécialisés, groupes communautaires, plateformes d’avis indépendantes.
Quelle certification obtient-on après une formation hijama ?
En France et dans la plupart des pays francophones, le hijama n’est pas réglementé comme une profession de santé. Il n’existe donc pas de diplôme d’État spécifique. En revanche, plusieurs associations professionnelles délivrent des certifications reconnues au sein de la communauté des praticiens :
- Certificat de praticien en hijama (niveau initiation ou avancé).
- Attestation de formation avec mention des heures et du contenu.
- Adhésion à des associations de cupping therapy européennes ou islamiques.
Ces certifications, bien que non réglementées par l’État, constituent une preuve de sérieux auprès des clients et peuvent être intégrées à un dossier de praticien bien-être. Elles sont également souvent exigées par certaines mutuelles ou organismes qui proposent des remboursements partiels de séances de thérapies douces.
Quels débouchés après une formation hijama ?
Les débouchés sont variés et dépendent largement du projet professionnel de chaque stagiaire.
Exercer en libéral ou à domicile
La majorité des praticiens formés au hijama exercent en indépendant, soit dans un cabinet dédié, soit en déplacement au domicile des clients. Ce mode d’exercice demande une bonne organisation, une communication claire sur les limites de la pratique et une couverture en responsabilité civile professionnelle.
Intégrer une pratique existante
Les masseurs-kinésithérapeutes, ostéopathes, naturopathes ou thérapeutes bien-être peuvent enrichir leur offre avec le hijama pour répondre à une demande croissante. Cette complémentarité est souvent appréciée des clients qui cherchent une prise en charge globale.
Former à son tour
Après plusieurs années de pratique et l’acquisition d’une expérience solide, certains praticiens se spécialisent dans la transmission et deviennent formateurs hijama. Ce débouché demande une solide pédagogie et, idéalement, une formation complémentaire en ingénierie de formation.
Quel est le coût d’une formation hijama ?
Les tarifs varient selon la durée, le format et la réputation de l’organisme :
- Formation courte (1 jour) : entre 150 € et 350 €.
- Formation complète (2 à 5 jours) : entre 350 € et 900 €.
- Formations hybrides ou en ligne : entre 100 € et 400 €.
Certains organismes de formation sont référencés sur des plateformes de financement comme Mon Compte Formation (CPF), ce qui peut permettre une prise en charge partielle ou totale selon le profil du demandeur. Vérifiez systématiquement l’éligibilité avant de vous inscrire.
Questions fréquentes
Faut-il être professionnel de santé pour suivre une formation hijama ?
Non, il n’est pas obligatoire d’être professionnel de santé pour s’inscrire à une formation hijama. La pratique n’est pas réglementée en France. Cependant, des notions de biologie, d’hygiène ou une formation préalable en bien-être constituent un avantage réel pour assimiler rapidement les contenus et exercer en toute sécurité.
Combien de temps dure une formation hijama ?
La durée varie de 1 à 5 jours selon le niveau et l’organisme. Une formation initiale sérieuse dure généralement 2 jours minimum pour couvrir la théorie, les protocoles d’hygiène et la pratique supervisée. Des modules avancés ou des spécialisations (hijama pour femmes, points spécifiques) peuvent allonger la durée globale de formation.
La formation hijama est-elle finançable par le CPF ?
Certaines formations hijama proposées par des organismes certifiés Qualiopi sont éligibles au Compte Personnel de Formation (CPF). Il est nécessaire de vérifier individuellement sur la plateforme Mon Compte Formation. Toutes les formations ne sont pas encore référencées, mais le nombre d’offres éligibles augmente chaque année à mesure que le secteur se structure.
Quelle est la différence entre le hijama sec et le hijama humide ?
Le hijama sec (dry cupping) utilise uniquement des ventouses sans scarification, pour détendre les muscles et stimuler la circulation. Le hijama humide implique de légères scarifications superficielles sous la ventouse pour extraire un peu de sang stagnant. Les deux techniques sont enseignées dans la plupart des formations complètes, avec des protocoles d’hygiène stricts pour le hijama humide.
Peut-on exercer le hijama légalement en France ?
Oui, le hijama peut être pratiqué légalement en France dans le cadre du bien-être non médical, à condition de ne jamais émettre de diagnostic ni prétendre traiter une maladie. Le praticien doit disposer d’une assurance responsabilité civile professionnelle, respecter les règles d’hygiène en vigueur et exercer sous un statut juridique adapté (auto-entrepreneur, SASU, etc.).
Où trouver une formation hijama sérieuse en France ?
Les formations hijama sérieuses se trouvent via des associations de praticiens reconnues, des centres de bien-être spécialisés ou des organismes de formation enregistrés auprès de la DREETS. Recherchez des formateurs avec une expérience pratique vérifiable, un programme détaillé publié en amont et des témoignages d’anciens stagiaires accessibles en ligne.
